WORKSHOPS / EVENT

Lindegym

 

”Knowing Yourself is the Beginning of all Wisdom”

Varmt välkommen till en utforskande workshop där du vänder fokus helt till dig själv genom flödande Hatha Yoga, mindfulness, skrivande, övningar och sharing (delande). Där du lämnar det gamla året bakom dig och tonar in till det nya – 2018!

Att äga den man är, sin historia och sitt liv är viktiga delar i att leva ett helhjärtat liv.

Workshopen kommer att innehålla:

Flödande Hatha Yoga
Meditation
Samtal om att leva helhjärtat
Eget reflekterande/skrivande
Sharing/Delande
Övningar/Enkel Acro Yoga
Fika med te och rawbollar

Övrig info:

Lördagen den 20:e januari 10.00-12.30
Pris – 300 kr (betalas vid bokning via swish)
Plats – Lindegym, Lindesberg (Ånäsvägen 23)
Van yogautövare eller aldrig testat – alla är välkomna!
Ta med egen skrivbok och penna
Bekväm klädsel

Här finns mer info om mig och om min Yoga
Anmäl dig eller ställ frågor genom att fylla i kontaktformuläret nedan, maila jen_yoga@outlook.com eller ring mig på 0704336865